ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็กำเนิดสิ่งที่ต้องการที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แต่ว่าทราบมั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้ง่ายๆจะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่นักแสดงโป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่กล่าวว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยอยากจะขอเชิญชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบความคาดหวังไว้และไม่จำเป็นต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยนะครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้อย่างไม่ยากเย็นเพียงแค่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่และก็ผักสดเลือกตามใจชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศจากฝีมือเราเองได้ไม่ยากแล้วล่ะนะครับ
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแค่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดแล้วก็อร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและแนวทางการทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างง่ายๆอย่างที่นึกไม่ถึงเลยล่ะครับ
4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกฟุ้งกระจาย วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และไข่เจียวดอกแผ่กว้างแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงเราใส่ส่วนผสมทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกจนเข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ
5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้รวมทั้งและก็เมล็ดพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวอร่อยตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมให้เข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อยามเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันเกาะติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดดวงใจเยอะมากๆ
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่อาจจะเย็ดกันทุกวันไม่น่าเบื่อเหมือนหนัง X ในขณะบางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแม้กระนั้นไม่ว่าอย่างไรก็ดีนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตการครองเรือนในแนบชิดกันเยอะขึ้น ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าเกิดคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะเหตุว่าหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเกิดเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามานานอะไรแต่มันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก
ของแบบงี้จะต้องศึกษา อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงเสวนาของมิตรสหายที่สนิทมากๆก็ไม่สมควรคุยเรื่องนี้ทั้งที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้พวกเราจะไปพบทำความเข้าใจจากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง av X ซึ่งตรงนี้คนใดกันที่ทำก็ถือว่ามีความพากเพียรในการศึกษาเรียนรู้ดีมากขอรับ แม้กระนั้นคนไหนกันที่ยังไม่ได้ทดลองผมอยากให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ยังมีสตรีที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องเจอกับคู่รักที่ไม่สนเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำยอมทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและใจมากมายหลายประเภทด้วยซ้ำ
แกว่งและก็ร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเซ็กส์นั้นมีข้อต่อรองว่าคุณควรมีความสบายกับมันแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวมากที่สุดคือลองทำทั้งสิ้นเลยขอรับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็แปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเหมือนกัน
ซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีทักษะเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณจำเป็นต้องฝึกหัด ฝึกซ้อม แล้วก็ซ้อมเป็นประจำขอรับ แม้คุณอาจจะมองว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังต้องที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง โดยเหตุนี้ถ้าเกิดคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนกันแน่มารู้มามองเห็นได้ล่ะครับ และอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกคือกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตัวเองขนาดไหน แต่ว่าถ้าเกิดเอ่ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ ยิ่งกว่านั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับผมแต่ว่าคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้ครับผม